仕事辞めたいストレス診断
ストレスの原因
高いストレスを抱え、日々を戦いのようにして過ごしていることが分かります。
仕事という大きなくくりの中にストレスがあるようです。
細かい部分に不満があったとしても、それに対処できるくらいの力はあなたは持っています。
しかし、その小さな部分が集まってしまうと大きな塊となり、一人の力ではどうすることも出来なくなることもよくある話。
「理想は分かっているのに自分だけが変わっても意味がない」「ここで仕事を続けることが正解なのだろうか」という考えや疑問を持ってもおかしくありません。
人を変えることは出来ません。
大きな組織や仕組みを変えるのも簡単ではないのです。
そこにストレスを抱えており、同時に理想通りに業務を遂行している会社も知っています。
今の仕事へのストレスは、どうしようもないものに向けられていると言っても過言ではありません。
この場合の多くは、転職について前向きに選択肢として掲げている方が多くいらっしゃいます。
働きたい会社、理想と合った職場を見つけられたならば、仕事や職場に対する見方が変わり、楽しく毎日を過ごせるようになるはずです。
今の感情とは真反対の状態となり、ストレスどころか、満足感や充足感を抱ける環境がどこかにあります。
そこを見つける時期に入っているのかもしれません。
実際に転職をしなくても、見つけてみたいという気持ちがあれば、ぜひご自分のストレスのためにも行動を起こしてみましょう。
ストレスは体の不調まで招く恐れがあります。
ストレスを解消させる方法
分からないことを分からないままいるのも、実は人にストレスを与えます。
「やらないといけないのにやっていない」という状況も同じ。
常に頭の片隅にあり、気にしている状態は心に悪影響を及ぼすのです。
あなたにとっての現在のストレス解消方法は、知識をつけることだと言えます。
がむしゃらに働く中での情報はやはり数が少ないものです。
腰を据えて、他の企業がどのようなものなのか、興味を持っている職場の実態はどうなのか、あなたの本心は転職に向いているのかというところを探ってみましょう。
今は、たくさんの転職サイトなどが情報を開示していますので利用してください。
また、あなたはどちらかと言うと自己肯定感が低く「自分なんて…」と深層心理では思いがちな部分があります。よく悪くもあなたの本当の市場価値を知ることがあなたに向いてる仕事を探すのに必要不可欠なことだと思うので無料で利用できるアセスメントリクルーティングプラットフォーム「ミイダス」を試してみてください。
キャリアアップには、スキル、能力だけではなく転職するタイミングが重要です。あなたが転職すべきタイミングなど詳しく知れるので「ミイダス」であなたの市場価値をまず診断してみてください！
